五指毛桃薏仁祛湿汤
米饭杀手，炸鸡腿肉配咖喱酱，小朋友爱的
煎牛排的时候，用黑胡椒和海盐先腌制一下，但不会腌的太咸，煎好了以后再浇上一点日式的烤肉汁，这种咸甜的口味也是小朋友喜欢的 。肥胖的中年人什么都不能多吃，做饭首先考虑小孩的口味，小孩爱吃啥就做啥吧
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