近几年，青少年高度近视高发，由此而造成视网膜脱离的病例并不少见。
高度近视是视网膜脱离的高发人群，青少年时期是容易出现近视和近视度数较快增长的阶段，这也是近视防控更具意义的重要阶段。希望家长能够正确了解近视，不轻视近视，重视青少年近视防控，防患于未然。
1.控制近距离用眼时间，一次性近距离用眼时间不宜超过40分钟，适度休息眼睛，远眺可以起到缓解视疲劳的作用；
2.作息规律，保证良好的睡眠，不熬夜，尤其不要熬夜使用电子产品。
3. 高度近视人群更需要注意眼底的保护和营养，每年可以适度补充叶黄素，改善眼底黄斑代谢，预防眼底黄斑区萎缩和出血等并发症。
现在的医疗技术水平对于青少年儿童近视的干预措施较为成熟，建议孩子3岁开始在正规眼科机构建立儿童眼健康档案，定期检查，了解孩子眼部发育状况，如视力、屈光度、眼轴等眼部情况，通过及时有效的防控措施控制近视度数发展，避免成为高度近视，预防高度近视并发症的发生。
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