去了亚洲最大的寺庙 也去了天地之中 从小就不理解 这么矮的坡 起个那么高大的名字—天中山 来两次都没爬上去过哈哈哈
前两天刚在抖音上刷到有个爱科普的小朋友讲如何分辨牡丹和芍药 结果今天知识照进现实 直接用上了
好不容易瘦了那么几斤 穿薄点的衣服出门 没有那种胖的臃肿感 而且有一种瘦了之后的骄傲感觉 真好 这就是我减肥的目的吧
妈妈一直让我减肥 但是她的理由是我还没嫁人就这么胖了 以后没人能看上我 而且结完婚会更胖 她越这样说我越不想减
后来胖到影响到健康 看到柜子里塞的满满的衣服没一件合身的 去街上买裤子 试不到显瘦的 我就知道 我的体重又刷新极限了
在平平无奇的一天 我决定减肥 老爸决定戒烟戒酒 我们约定 在六月前我瘦二十斤 奖励我一万块钱 于是我开始了我的减肥 今天是第十天 瘦了6斤了 但是今天晚上我选择了放纵餐 可是我的放纵餐却是一份加了香油的凉菜 也是我想吃很久的凉菜
减肥的这段时间 我每天早上都对着体重秤 或喜或悲 晚上不吃 轻轻松松掉两斤 晚上多吃一点 第二天就不掉称 还不拉💩 不吃米饭好久 碳水没到位 还特别暴躁 总是莫名其妙的发脾气 不掉称的时候特别想自暴自弃 但是又对自己特别狠 去跑步跳绳摇呼啦圈 甚至往嘴里多吃一点 就想扣出来 拿滚筒和狼牙棒去按摩腿 各种痕迹留在腿上 我才有感觉我要瘦了 不然我总是焦虑 觉得付出的努力白费了
精心搭配很多自律餐 冰箱里冻满了减脂餐但是还是喜欢新买不一样的 一种食物一直吃马上厌烦 但是我已经慢慢改掉了爱喝饮料爱吃零食爱吃油腻重口味的习惯了 今天喝个茉莉清茶我都觉得太甜了 我喜欢喝纯美式 喜欢喝白开水 喜欢无糖豆浆 喜欢水煮西兰花 哈哈哈 今天晚上虽然是放纵餐 我还是在吃东西前喝了西梅汁 我实在是太怕自己胖回起点了 我喜欢我付出努力后收到回报的感觉 头一天自律 第二天就能看到效果的感觉 特别棒
妈妈 我不会为了谁而减肥 我减肥 是为了找回原来的自己 你说结婚前要瘦一点 打扮好看一点
可是我从来没告诉过你 妈妈 我很早就没有想结婚的打算了 我不想步入婚姻 可能是不敢吧 到头来不就换个 结局就那样的结论吗
我想我不结婚 这冗长的一生 我也可以消磨时光下去吧… 谁知道呢…但是目前 我是在为自己而活啦