《道德经》第四十四章

佛法讲解

（知足不辱，知止不殆）

一、原文

名与身孰亲？
身与货孰多？
得与亡孰病？

甚爱必大费，
多藏必厚亡。

知足不辱，
知止不殆，
可以长久。

二、白话极简

名声与身体，哪个更亲？
生命与财物，哪个更重？
得到与丧失，哪个更有害？

过分贪爱，必定要付出重大耗费；
过多积蓄，必定会遭受惨重损失。

知道满足，就不会受辱；
知道适可而止，就不会危险；
这样才能长久。

三、用佛法讲透（破贪、知足、保命）

这一章是对治贪心、执着、不知足的良药。

1. 名与身孰亲？身与货孰多？

世人都追名逐利，却忘了身体与本心才是根本。
佛法对应：
身命为本，名利为末；
为了虚名浮利，损耗慧命，是颠倒。

2. 甚爱必大费，多藏必厚亡

越执着、越贪爱，失去越多；
越囤积、越占有，越容易毁灭。
佛法对应：
贪心是苦本，执着是祸根；
爱欲越重，烦恼越深。

3. 知足不辱

内心满足，就不会去攀缘、乞求、丢尊严。
佛法对应：
少欲知足，是第一安乐；
不贪不求，心无屈辱。

4. 知止不殆

懂得停止、收手、不贪多，就不会陷入危险。
佛法对应：
知止是定，心安是福；
不越界、不造业，自然无灾无危。

四、一句话佛法总纲

不贪名、不贪利、不贪得；
知足、知止、知休，
身心安稳，才是真长久。

五、第四十四章·修行心诀

名货身命孰为重，
甚爱多藏必招凶。
知足不辱知不殆，
少贪少求寿命隆。