中医核心理论体系——
1， 阴阳学说
宇宙万物都分阴阳，人体也不例外，健康就是阴阳平衡。
- 阳：向上、温热、明亮、功能、气
- 阴：向下、寒凉、滋润、物质、血
- 病理：阳虚则寒，阴虚则热，阴阳两虚则疲惫多病
2，五行学说
木、火、土、金、水对应五脏、四季、情绪、五官，相互生克维持稳定。
- 木→肝→春→怒→目
- 火→心→夏→喜→舌
- 土→脾→长夏→思→口
- 金→肺→秋→悲→鼻
- 水→肾→冬→恐→耳
- 相生：木生火→火生土→土生金→金生水→水生木
- 相克：木克土→土克水→水克火→火克金→金克木
3，气血津液学说；
构成人体、维持生命的基本物质。
- 气：动力、能量，主推动、温煦、防御、固摄
- 血：营养物质，主滋润、养心、养目、养筋
- 津液：体内水液，主滋润脏腑、皮毛、关节
- 关系：气能生血、行血、摄血；血能载气
4，经络学说；
经络是气血运行通道，内连脏腑，外连四肢。
- 十二正经：对应五脏六腑，贯穿全身
- 奇经八脉：调节气血，任脉、督脉最重要
- 穴位：经络上的关键点，刺激可调节脏腑功能