#深山幽谷修行人超话[超话]#

魂不守舍的人，活不过三更。
魄不归位的人，醒不到天明。

你信不信？

大多数人，其实早就“不全”了。
不是身体垮了，是魂魄散了。

什么叫魂魄健全？

很简单——
醒的时候，清醒。
睡的时候，也清醒。

你别笑。
我说的是真的。

魂主神，魄主命。
三魂七魄，各司其职。
哪一魄失衡，哪一窍就堵。
哪一魂不稳，哪一步就乱。

三魂七魄，各司其职

道门讲：胎光、爽灵、幽精，是谓三魂。

胎光——主生命之光。胎光在，人就活着；胎光一灭，人就没救了。中医叫“失神”，西医叫“脑死亡”。

爽灵——主灵性与反应。爽灵足的人，耳聪目明、举一反三；爽灵钝了，就是反应迟钝、说话颠三倒四。

幽精——主欲望与本能。幽精乱了，人就癫狂，欲望失控，或彻底枯竭。

七魄更实在——主呼吸、心跳、消化、排泄、睡眠。
你一呼一吸，是魄在干活。
你一夜无梦到天亮，也是魄在撑场。
哪一魄废了，哪一窍就堵——便秘、失眠、心悸、盗汗，全是魄在报警。

你早就散了

你看现在多少人
白天迷迷糊糊，像被抽空。
说话颠三倒四，灵感全无。
这不是累，这是魂不归位。

夜里呢？
睡着像死过去，醒来像没活过来。
梦多、惊醒、鬼压床、睡足八小时还累。
你以为那是睡眠问题？
不是。
是魄的工作力，废了。

玄学上这叫“魄不护身”。
人睡时，魂在外游历，魄在体内值守。
魄若松动，邪气自入。
鬼压床不是鬼——是你自己的魄先撤了岗，外邪顺手占了位。

一个自测，照出你的底牌

我给你一个自测的法子。
不花一分钱，不费半点力。

你今晚睡前，心里默念一句：
“明早五点，我醒。”
不要闹钟，不要人叫。

如果你准时睁眼，分毫不差
恭喜你，魄还撑着。

如果你根本起不来，甚至忘了这回事
别骗自己了，你的魄，已经很久没真正“醒”过。

魄主呼吸、心跳、代谢。
它从不休息。
你睡着了，它还在替你扛命。
你若连按时醒来都做不到，
说明它的那根弦，已经松了。

你以为你还活着？

这世上哪有什么失眠、嗜睡、梦魇、早醒？
都是魄在喊救命。
是你太久没听过自己身体的声音。

你以为你还活着？
你的魄可能已经下班很久了。

你以为你醒着？
你的魂可能已经丢了三寸。

健全的人，长什么样？

道医眼里，没有“症状”，只有“失养”。
没有“病”，只有“不和”。

魂魄健全的人
站有站相，坐有坐相，
说话有条理，做事有结尾，
夜里能收神，白日能放光。
行住坐卧，都是功夫。

你现在照照镜子
你，还全吗？

别急着回答。
今晚睡前，试试那句自测。
明天醒了，你心里就有数了。