【#晨练和晚练哪个防病效果更好#】#为什么医生更推荐晨练# “一日之计在于晨”，这句话放在运动领域同样适用。《美国心脏病学会杂志》发表的最新研究发现，与一天中较晚时间锻炼的人相比，习惯晨练的人患多种疾病的风险明显更低。《生命时报》采访专家，告诉你晨练到底好在哪儿，并总结更加安全有效的晨练方法。 http://t.cn/AXMiyz5T
生命时报
【#晨练和晚练哪个防病效果更好#】#为什么医生更推荐晨练# “一日之计在于晨”，这句话放在运动领域同样适用。《美国心脏病学会杂志》发表的最新研究发现，与一天中较晚时间锻炼的人相比，习惯晨练的人患多种疾病的风险明显更低。《生命时报》采访专家，告诉你晨练到底好在哪儿，并总结更加安全有效的晨练方法。 http://t.cn/AXMiyz5T