突然养生是突然想明白一个道理，养生是升级自己的生活方式，想逆天改命。本来已经很多年的生活方式，最终结局得什么病可能怎么样都已经进去了，到了50以后突然明白，这种结局不可接受。要用一种更高级的生活方式去取代当下的生活方式就是给生活方式升级，这种东西就是与天斗。我觉得很多中国人的精神就是不认账，我命在我不在天