人本质上只能自己救自己。

父母、爱情、朋友，好像能救你，实际上他们最多也只是锦上添花，没办法根本拯救你。

他们没办法替你生病，替你死亡，替你面对内心的恐惧。

所以，要拯救自己，不顾一切的拯救自己。比如不喝奶茶就是在拯救自己，每天做三个俯卧撑也是在拯救自己，不关注无病呻吟的博主也是在拯救自己。