有时候不得不感慨直觉惊人地准。大半年前买订婚戒指时候的不安，终于变成现在相对和平的分手，不过这段亲密关系还是学到了蛮多的。一个是肯定自己的感受和需求，也像晴雨表一样是关系的验证，如果无法有大声说出需求的自由，那关系确实是出了问题。

另一个是再次认识到情绪的重要，今天therapist提到情绪智能（Emotional Intelligence)，包括情绪识别（selfawareness), 比如看到愤怒背后的受伤；情绪调节，被trigger之后会不会反思、重新进行连接；以及容纳他人情绪和在冲突中维持连接的能力。确实是两个人都是好人，但情绪智能不匹配，再走更远的路，就是互相伤害了。

还有知道自己想要的是什么之后，也好像能更坦然地做主流社会的非主流单身人士了。想想以前常和姐妹淘吐槽纽约dating的狗血，其实也是不自主地把自己的价值和他人的评价相挂钩。但我们女的，真得学学男生们理直气壮的劲儿，不论什么，都不是我们不够好，而是我们值得更好的人，恰好还没有出现啊。

也不是不难过，毕竟是深深爱过的人，但这两天在读《如何结束一段关系》，里面一些实用建议还是蛮好的，和互联网姐妹们共享，也算是我慢慢接受失去的悲伤的一个方法吧～未来只会越来越好，挥别错的，才能遇见对的😻