8味补药[抱拳]

1.天补 多晒太阳
2.地补 多踩田间地头，公园草地
3.人补 闭目养神
​4.觉补 睡好子午觉
5.心补 心宽少计较
6.言补 少言 口吐莲花
7.行补 日行一善
8.食补 多吃时令菜，家常饭

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