你以为是疾病，实际是忽视的亚健康

四十岁以后，肌肉和筋开始老化，五十以后，关节老化。“年过四十，阴气自半”，肌肉的微循环数量突减至之前的一半，体现在，虽然力量不变，但是储备能力、柔和性、抗疲劳能力、修复能力都在下降。

这时候的症状，譬如血压高压高，是肾阳虚的腰背疲劳；低压高，是血管弹性下降；头疼肩痛是颈肩肌肉寒湿；腰疼是腰部筋络僵硬；关节痛是关节内的寒邪；睡眠差是心态差的心不静。

今天一位老年女性患者，肛门脱垂，原先因为腰疼，医院五次建议她手术，都拒绝。但是身体机能的持续下降，自己也从未改变过。

自己忙碌十几亩田地，我让她踮脚，看一下足底筋膜力量，单脚完全踮不起来，双脚踮脚也只是脚后跟微微晃动，无法离开地面。

她说原先身高一米七，但现在我看，也只有一米六。

太弱的筋，持续劳累，会缩。身高也会变矮。

这些健康问题，是疾病之始，也是疾病之源。但对于医院和病人，却幽冥难知。认知低的人还会认为是胡扯，下士闻道大笑之。

中医不是商业，是通过健康引导你们“见自我”。