#当你觉得很馋又不知道馋什么##中医式生活#
脾在志为思，人琢磨的事一多，思绪打结，脾胃这负责运化的后勤部就容易怠工，化不开湿气，就也生不出足够的营养来滋养周身。

那身体就会自己找出路，虚火往上拱，就化成了嘴里说不清道不明的馋。它不是在找具体的红烧肉或冰淇淋，而是在找一种被满足的错觉。

下回再觉得馋得没名没目，不妨先放下吃的念头，泡杯淡茶静坐片刻。心安了，那点虚幻的馋，就会像潮水般自然退去。[干饭人]