如果大家现在没有太多的牵绊，对身体和心理上的痛苦，也还有能力去忍受，还能坚持做善事，还有修持正法的因缘，那就不要懈怠，不要让难得的暇满人身白白浪费，直至消失。人们所眷恋的一切，所有执着的见解，都必将会消失，甚至，连自己的身体也会像梦一样转眼成空，常常浪费生命做些无意义的事，甚至以造恶为乐，福报很快就会耗尽。所以，得到了福报，必须要善加珍惜，念善行善，才能使福报不断增长。

尤其要注意的是，如果得到能够闻思修佛法的暇满人身，却不好好把握，那真是非常大的过失。本来你可以用此身走上解脱之路，却偏偏变成累积罪恶，成为进入地狱的因。一句“珍惜”，首先要将心念转向佛法，把握住好不容易获得的暇满人身，把握住能闻思修佛法的机缘。长养菩提心，让虔诚心稳固坚定。对于上师三宝的虔诚，不只是表面而短暂的，而是真正能融入自己的心灵，再逐渐生起强烈的菩提心。这样的菩提心也不是盲目或是说说而已，应该从对身边的人做起，慢慢地扩大到周边的人，乃至扩大到所有一切众生，直到对众生的烦恼与痛苦，能够真正感同身受。