说到底，女性最大的枷锁往往源于自我内耗。

外界本就充斥容貌、年龄、身份的层层规训，可很多人还习惯加倍苛责自己：身材分毫不能差，处事面面要周全，做人时刻要完美。

遇事先自我检讨，优点视而不见，缺点无限放大，一辈子活在迎合他人眼光、追赶世俗标准里。明明已经足够努力，却永远不肯放过松弛的自己。

别再陷入自我PUA的怪圈。不必活成统一模板，不必讨好所有人。卸下执念，停止过度挑剔，坦然接纳真实本我，活得清醒舒展，才是对自己最好的成全...

#何穗说女性对自己都太挑剔了#http://t.cn/AXM6yw45 http://t.cn/AXM6yaGz