#保护眼睛的简单方法#
1、少熬夜，别关灯和侧躺看电子产品。
2、看近半小时，抬头看远两分钟。
3、多眨眼，别一直盯着屏幕。
4、光线要亮，别在昏暗地方用眼。
5、多去户外，多看绿色多运动多晒太阳。
6、眼睛不舒服别乱揉。
7、忌口控糖，睡眠充足，超重要。 ​