从3月26开始CPb饮食以来。
只有紫色色块的地方有坚持CPB饮食，一般遇到节假日或者周末要陪家人就是正常饮食。
碰上出差也没有办法，只能跟着合作方同事们一起吃。
满打满算，只坚持了7天的CPB饮食。

刚刚量了一下体重，又回到开始的时候了[笑cry]
前一段时间被传染流感生病了几天，没办法锻炼，加上出差到了陕西，天天确实吃的也比较重口，
也是没有办法。
从头再来吧[笑cry]
至少目前知道这个方法是比较有效，也是能坚持的。
跟我遇到差不多的情况的朋友，也别气馁。
心里知道，只要坚持会变好的[爱你]
#cpb减脂饮食#