#医生辟谣久坐抖腿能防血栓# 【#一个动作预防久坐血栓#】下肢静脉的血液回流，全靠小腿肌肉泵把血往心脏方向挤。久坐不动使血流速度下降，容易形成血栓，甚至可能引发致命肺栓塞。踮脚尖动作才能有效预防血栓，因为“踮脚尖”时小腿肌肉明显地收缩，进而推动静脉血回流。动作要领详戳↓ #久坐真的会毁掉一个屁股#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXM6S6XM