卧室环境分享_新浪新闻

Mio是8不是7 26-04-11 17:00

晴天雨天

（都很好睡的卧室ww

发布于浙江

你才屁咕瓣：

你们会不会觉得这样的卧室呆着会有点烦躁啥的

2026-03-04 16:49:26

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京城易术家：

睡在这种卧室，成年人睡眠质量差，腿部酸痛；小孩子则夜晚多梦，白天昏昏沉沉无精打采，你看看问题出在哪里？

2025-10-21 20:13:56

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Mio是8不是7：

晴天雨天（都很好睡的卧室ww

2026-04-11 17:00:10

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沉迷丑酱nne：

#科学科普##生活技巧# 《卧室暗中捣鬼？这四个科学操作让你睡得更香还省电！💡》 🌙 先来个睡前小剧场：你是不是也经历过——明明躺平8小时，醒来却像被揍了一顿？😵 空调开26℃嫌热，25℃又冷到钻被子？别甩锅给床了！可能是你的卧室在暗中搞事！ 🌀 一、空调刺客退退退！科学省电还

2025-09-08 06:51:15

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纯-情-七-星：

家里面我最注重的是浴室环境和卧室环境，做再多医美打再多针剂，回家看见这两个地方一片狼藉导致休息不好，人还是会变丑的。而且我觉得卫生间和卧室脏乱差特影响磁场。

2026-01-28 17:42:03

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黑龙江共青团：

【#干货知识科普时间到#】想要好的睡眠需要注意哪些方面？戳图了解。（来源：人民日报）#20岁女生长期开灯睡觉胖到200斤#

2026-03-24 09:05:48

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老王大话：

未婚男女的卧室……

2026-03-11 10:00:00

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北京12320在聆听：

【想让宝宝睡得香、长得好，先把卧室环境调整对】 1.静音保持安静，可以有细微白噪音（如轻微的脚步声）。避免突发性高分贝噪音惊扰宝宝。 2.温湿度适宜建议室内温度20～25℃（根据季节、地域微调），以宝宝体感舒适为准；湿度以40%～60%为佳，干燥季节注意加湿，梅雨季需除湿，避免室内干燥或闷热不

2026-03-23 09:02:00

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花花小狗儿：

这个送预期完全勾引人来的🥵不管了开法

2026-03-10 18:36:53

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红星新闻：

#如何拥有深度睡眠#【#睡不好是身体在给你发信号#】如何拥有深度睡眠？试试这几招！管用。卧室环境应安静舒适，根据个人习惯保持适宜的光线强度，室内温度20℃~24℃、空气湿度40%~60%为宜，经常开窗通风。床垫宜相对坚实，不要过度松软塌陷，枕头高矮适中，被褥清洁干燥。运用正念、放松训练、认知调整

2026-03-24 12:14:48

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