内心强大训练方法_新浪新闻

思想聚焦 26-04-11 18:00

微博认证：微博知名博主视频博主

原来内心强大是这样练出来的

发布于广东

策一相：

你焦虑的99%的事都不会发生，所以不要内耗，不要提前焦虑。内心保持强大一些，遇事见招拆招，人生除了生死都是小事。

2026-04-12 08:29:31

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每天学点价值投资：

内心强大的10种境界

2026-03-11 11:34:27

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昭昭御风起：

“在你身上找到了重拾内心强大的力量”。哇，这简直是对我最大的夸赞！记住，不论多难，只要活着，一切都有翻盘的机会。无论发生任何事，内心时刻提醒自己：休想折磨我！

2026-04-11 23:11:21

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觉醒的掌柜：

人在过的很好的时候，就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。所以你一定要多去接触好的东西：多接触漂亮的人，多接触有上进心的人，多接触懂得赚钱的人，多接触懂得享受生活乐趣的人。你接近什么样的人，你就会走上什么样的路。

2026-04-11 12:04:36

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小北带你飞：

我再次跟大家强调一下，少看微博上哪些，情感博主的内容，尤其是那个刘字开头的天天尼玛，这那的，没病都整出病来了别老是别人怎么怎么滴，一天天感觉自己就是个小动物，到哪里都有人欺压你，看不起你，还能眼神杀死你人自己内心强大了，你哪里有心思看别人怎么看你，出去晒晒太阳，赤脚感受下

2026-03-18 11:31:25

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丙火岚野：

手机号、车牌号改不了命。真正的磁场，是你内心强大后吸引来的。你是什么人，就会吸引什么数字。

2026-03-07 19:18:00

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若遥祈月：

我e的好，真的夸不完。他真的活成了很多人想成为的样子！

2026-03-04 13:59:54

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谢胜子：

人变得更强大的感觉，是遇到狂喜或狂悲的事情，第一反应不是找人倾诉，而是和自己待一会儿——观察自己，温柔地陪伴自己。人一旦放纵自己向外界索取情绪价值，就会越要越想要，源源不断地要。但只要你暗示自己：我不需要。我的心可以承受、消化、再生长，就好像真的不需要了。自己安抚自己，是最美

2026-04-11 15:37:55

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江湖中人老王：

内心强大的24句话，看完醍醐灌顶！ 1、所有病的起因就是因为紧张，只要你全身不紧张，你大概不会得什么病，大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了，为什么？因为很多事情，你老搁在你的心里头，然后叫你提心吊胆，明明没有事，一天到晚在那里恐惧。 2、人是气死的，花是浇死的，凡是

2026-03-06 09:29:00

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十八子金名：

想让孩子内心强大，一定要频繁和孩子说第一、你可以慢慢来成长从来不是赛跑，不用和别人比快慢你有自己的节奏，自己的花期哪怕慢一点，认真做好自己就是最棒的模样第二、做错了没关系谁都会犯错，犯错不是失败，是学习不用害怕被指责，不用藏着掖着大胆告诉我们发生了什么我们一起改，

2026-03-02 13:43:16

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随笔视频：

长心眼子最快的42个训练方法。

2026-03-11 20:43:05

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运动健身教程：

哑铃全身塑形详细版教程来了！！#塑形##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXMz1UcA

2026-04-07 16:51:25

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金融八卦女：

国家队教练教你：快速瘦肚子的方法[赞] http://t.cn/AXVx13av

2026-03-09 22:30:57

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tombkeeper：

基因的本质是信息。ATGGTGCACCTGACTC，3AE45E1D，是一回事。但生物演化要用成百上千万年才能从埃及古猿分化出猴子和智人。智能的本质也是信息。生物演化到可以产生智能后，不同生物智能体间的差异主要就不是基因数据差异了，而是学习和思考产生的神经数据差异。形成这种差异，只需要几十年时间。这

2026-02-03 17:51:01

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Lara殿：

【身形不同，练法不同】你有没有困惑过：为什么同一套训练计划，为什么别人练就是宽肩细腰大长腿；我练就是H腰、臀凹陷、大粗腿？其实很简单，我们每个人的出厂设置都不一样？又怎么能用一用的训练计划呢？按你“出厂设置”练，才能修炼成属于你自己的最好的身材。这条视频手把手教你怎么检测自己属

2026-02-02 18:53:55

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网球笨豆：

在看过莱巴金娜休赛期体能训练（http://t.cn/AX4hbTDr）以及德约热身环节（http://t.cn/AX4GpRh8）之后，我们今天再来看看莎娃的健身套路。对于莎娃这样退役后仍然有大量公众活动的球员来说，保持良好状态不仅关乎个人健康，也是商业价值的一部分。毕竟退役了，训练方法与训练量和现役球员当然也有

2025-12-27 08:37:24

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许飞：

科学备战马拉松，训练要点先掌握！助你稳步向前不踩坑🏃‍♀️ #飞常记录##马拉松训练##跑步# http://t.cn/AXVVOLhj

2026-03-08 18:30:01

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李哲功能训练中心：

有坐骨神经痛的人可以试试这个方法#李哲功能训练中心# http://t.cn/AXMUk3f2

2026-04-08 20:44:46

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mist-walker：

如果长时间不进步，一定是训练方法出了问题，喝酒除外

2026-02-22 20:52:23

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爱编程的魏校长：

多读书，就会记忆力好！学霸都知道，记忆力好，是学习好、分数高的一个关键。有人认为，记忆力是天生的。错，就人类大脑神经元数量而言，天生人人都记忆力好，只不过，我们很多人，没有用起来。网上有些花哨的记忆力训练方法，大家看看就行，别太信，先别浪费时间。先教孩子做好这三个基本动作，用

2026-02-22 11:47:00

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