恢复心力技巧_新浪新闻

阅读手册 26-04-11 18:02

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一些100%恢复心力的小技巧

发布于广东

我与老公的日常：

一些很顶的恢复心力的方法

2026-01-04 13:49:13

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好物收纳箱：

原来大家都是这么恢复心力的🥹

2025-10-23 21:52:36

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碎嘴子来咯：

原来大家都是这么恢复心力的啊

2025-10-16 14:56:20

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飞机的坏品位：

“人的心气，是可以养回来的。最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又具体的活着。大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么……” http://t.cn/ROdGWHj

2026-04-10 08:29:12

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思想聚焦：

一些100%恢复心力的小技巧

2026-04-13 11:02:00

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咖啡布偶猫：

#一些百分百恢复心力的小技巧# 1、不要对别人的评价太敏感。 2、补好蛋白质、维生素，饮食健康。 3、睡眠质量要保证。 4、远离让你不舒服的人和事。 5、如果阶段性运气差就躺平自洽，等风来。 6、少思虑，不担心未发生的事。

2026-04-13 08:03:08

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龚若朴中医师：

身心修复的四种方法在这个快节奏的时代，我们就像是一部部全天候运转的智能手机，电量永远在红色预警线徘徊，有的人则来不及找到适配的充电线而戛然关机。生命也是通过各种方式给自己“充电”而延续着，但你有没有发现，同样是睡了一觉，有人醒来神清气爽像换了块新电池，有人醒来却像刚跑完马拉松一

2026-03-20 21:42:08

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少女囤货日记：

天呐！原来大家都是这样恢复心力的！

2026-01-10 22:58:01

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碎嘴子来咯：

我get到了1分钟快速恢复心力的办法！ #一些很顶的心力恢复的tips# #严浩翔不参加尖叫之夜# http://t.cn/AXLoSmW2

2025-11-25 10:04:10

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一只甜圈圈耶：

一些恢复心力的小tips ： 1.将散乱的心从过去和未来收回，集中到当下！！ 2.保持足够的休息，饮食和运动！规律作息，干净饮食。晒充足的日光️🌞，让食物➕运动➕休息让心神稳且安。 3.塑造积极的自己，无论是心态还是打扮。让语言重塑思想。让一切都是积极的正向的。不要放弃停止打扮。 4.向内

2025-11-03 21:40:52

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吃口野菜：

亲吻小技巧√ #一些怪图#

2026-04-07 11:53:33

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阑夕：

生活小技巧。

2026-04-15 19:30:23

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OK小萌子：

韩国推特最近很火的一个化妆小技巧

2026-03-28 19:32:00

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孟季冬初_聊聊咋抢1699：

有个抢票小技巧（）开票前5秒下拉刷新不要松开，还剩1秒的时候松开并马上点购票，进去的时间会快1秒左右

2026-03-30 23:40:28

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shamon没烦恼：

一人说一个快速入睡小技巧

2026-03-10 01:27:13

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斯坦福辣妹：

外网很流行的各种缝补小技巧！新手也能轻松学会[点赞] http://t.cn/AXMaQ0Xp

2026-04-11 21:48:11

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阅读手册：

一些100%恢复心力的小技巧

2026-04-11 18:02:00

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谢小总：

一些平时怎么也想不到的实用小技巧！ http://t.cn/AXxyICR3

2026-04-19 17:40:46

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沈绪淮：

低精力人无痛家务的小技巧，用更少的力气，维持更舒服的状态，又能提升生活幸福感又不累的那种。 #100种表达爱的方式#

2026-04-18 09:24:59

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思想杂谈：

活了30多年才知道的厨房小技巧。学到就是赚到！#冷知识百科##生活技巧##生活百科##美食时刻# http://t.cn/AXMWBiUG

2026-04-13 18:00:00

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