2026请保持精力旺盛

第一大补是睡觉
能量两大魔鬼是愧疚和恐惧
能量两大源头是自信和善良

多养生,学会养气血
不和消耗你的人常联系
戒烟少酒

吃的健康，平淡
多出去走走，亲近大自然，湖边江边
适当运动，保持一定肺活量，火旺克金

十一点之前睡觉
不要有太多愧疚心，后悔跟不安的情绪
不要太想证明自己，无论是钱财还是事业感情