看刘瑜写焦虑，她说自己“像一只焦虑的土拨鼠，在各个洞口张望” 她说博士论文写不出来的时候，宁愿去刷马桶、擦书架、整理旧邮件、把冰箱里的调料瓶按高矮排好。就是不愿意打开文档
这几乎是整本书里最让我想“隔着书跟她握握手”的地方，明明有一堆正事要做，偏偏在做家务整理照片这种事儿上干得精益求精。她管这个叫逃避式勤奋

还有她点破的那个真相我反复读了好几遍的：“焦虑不是软弱，是聪明人对生活尚未匹配的敏感。” 经常焦虑觉得是自己的问题，她说恰恰是因为我们不麻木，那些真的“过得挺好”的人，未必是解决了所有问题，而是停止了提问。而你还在一刻不停地问自己“然后呢”“这就够了吗”“我是不是在浪费生命”——这种不消停，其实是智力还在工作的证据

她写的很轻松，甚至有点得意。好像在说：看，我就是这样一个人，一边刷马桶一边焦虑着论文，可我觉得这没什么丢人的
这种态度本身感觉是对焦虑最好的消解，不消灭它，而是承认 然后带着它继续挖洞。就像她说的土拨鼠嘛，虽然焦虑，但爪子锋利，总有一天，某个洞会被挖穿的。在那之前，允许自己东张西望一会儿怎么了？

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