今日有氧10K✔️
结合以前的教训，开始练腿拉腿了，不然没力量支撑还是不行，且跑且恢复。
之前不理解，为什么最美季节人间四月天，潜意识的觉得温度适宜不冷不热，可以晒太阳也可以庇荫，随去户外都可以听到见道欢声笑语，最重要的是柳絮没有那么纷飞乱舞，或许这就是对四月美好之中最好的诠释了罢。
各位周六愉快！
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发布于 河南