痛经好了[点赞]分享一下…
是医生姐姐前两个月有一天突然教我的 她帮了我很多 我相信她的话有用 就照做了一下 发现真的有用！
如果你跟我一样 检查没有其他病变问题 但是来例假之前会胸胀 那我们都是肝胆经不通的情况…要例假前！开始胸胀的时候 就刮肝胆经 可以参考这个事情 跟我的刮法差不多 我的刮痧板是扁平的那种…记得一定要擦伤精油 不然刮得很痛[淡淡的]堵的地方会比较痛 顺着向下的方向着重刮堵的地方！通了就不通…我已经两个月都没什么感觉了 除了内膜在剥落的时候会有一点点痛感 然后排一些血块 其他时候很顺畅…