【常用药膳方——通脉花果茶】

组成：山楂15g，玫瑰花10g，月季花10g，红花5g。

制法：将山楂、玫瑰花、月季花和红花用水冲净，放入保温杯中，倒入滚开的热水，盖上盖子拧紧。然后将保温杯上下颠倒几次，使水充分地浸泡药材。静置20分钟后可以饮用。此药茶可以反复冲泡至味淡。

功效：活血化瘀，理气消食。适合血瘀质兼见面部黄褐斑、情志不遂者饮用。