#每日运动打卡# 早上跳操20分钟，下午去和朋友们跟了一节瑜伽课，一个小时，比较初级的那种，挺舒服的。
#每天练15分钟八段锦效果好#八段锦效果是很好的。
#运动[超话]#
发布于 浙江
好运陪着你呀
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