听鲁豫对话李银河，李银河说：我给自己的标准就是两条，身体的舒适和精神的愉悦。

很喜欢这句话，我对自己的要求也一直是这两条：身体要健康，精神要快乐。

其他所有的所谓自律，努力，健身，亲密关系，社交都是为了这两个目标服务。

她还说了一段一说出就立马广为流传的话[笑cry]：

哈佛大学有个统计，就是生命力第一旺盛的阶段是六十岁到七十岁；

第二旺盛的是七十岁到八十岁；

第三旺盛的是五十岁到六十岁。

她自己的创作经历正好验证了那个说法，在她六十岁到七十岁期间，她写了十部小说，两个长篇，八个中短篇，还有很多随笔集。

而这段创作力的高产阶段正好就是六十到七十岁。

鲁豫听完很兴奋：“这对我是天大的喜讯呐，那我现在才是第三生产力高峰，但我的确近几年才感觉到我有着很旺盛的创作力和创作的冲动”[开学季]。

搞得我也很期待我的五十岁的黄金时代大爆发的到来[哈哈]。

非常喜欢这两年的舆论、艺术作品、文化作品的转变，逐渐从满屏幕十几二十岁女孩的少女心事，变成各个年龄段有各自的节目和表达。

看到50 岁、60 岁、70 岁，80+岁的女性依旧掌握话语权，依旧做自己喜欢的工作，依旧活跃在牌桌上，真的给年轻女孩很多的自信和勇气。

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