告诉大家一个邪修变美大法，时刻腹式呼吸，时刻收腹，刚开始会很不习惯，久了就习惯了，腰会越来越细，体态会越来越好，我坚持了十几年，亲测有用，并且走路不要埋头耸肩，要类似于眼睛长在天上的去走路，坚持一定有用，腰会变细，会没有小肚子，我基本没啥肚子赘肉，但是我的饭量真的比男的都大！ ​