我的生活可能对许多人来说乏味无比，
大部分的时间都宅在家里，
三餐自理，不爱外食，
外出吃饭都是无奈或应急，
吃了两顿外食就开始不适应，
身体、心理皆抗议，
除了怕人多吵嚣，外食的食材用料都让我不习惯，
满足了嘴巴却苦了肠胃，连带着身体一块儿受罪，
喜欢自己做饭除了食材较好，调味适中，吃的也实在，
更重要的是省钱，
在许多国家外食是偶而为之，天天外食实在少见，
虽然自己做饭看似麻烦，但乐趣无穷，
有时候觉得做饭的过程才是人生给予自己的回馈，
而且尽量简单，许多菜并不需要花太多时间，
我常把鱼、鸡放至电锅蒸熟，青菜出门前先用水泡好，回家烫一下撒点芝麻加些橄榄油就可以吃了，
生活可以很简单，
但不是那种天天外食那种简单，
你过的生活越简单，
生活给予你的越丰富。
朱德庸

#瞬间微光#