#开春健康跑打卡挑战##即刻开跑#
6点过闹钟响7点才爬起来
出门队伍都要跑完了
上错车跑了7公里3'50累的不行
厌跑情绪开始弥漫
重新调整速度艰难勉强只跑了18K
本来计划的22-25长距离有氧没完成
算了下次还是看清楚再上车
哈哈哈哈
我洗碗去了
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