做食物的人谈自我照顾

最近发现：（有好好在吃饭吗？）好像是全世界通用的关心，有好好吃东西吗？睡觉吗？总会从最基础的自我照顾开始考虑起，我是一个做食物的人，生病期间因为药物经常被饿醒，也会睡不着，人有时候需要好好回到本能，才能慢慢恢复自己啊

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