关于暴食，
或者正在暴食的老婆，如果想戒掉暴食：

1.一定不要节食，
食量的减少一定是一个结果，
但不是过程。

2.照顾好自己的情绪，
如果无法调节好情绪，
压力、焦虑、难过，
都会是导火索。

3.满足自己的欲望，
察觉自己的欲望，
堵不如疏。

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