真的建议大家别总弯腰洗头了，平时没觉得，时间长了才知道有多伤。#建议洗澡时不要总弯腰洗头#一直低着头弯着腰，脖子和腰都在使劲，洗完头不仅头发没舒服，反而腰酸脖子僵，整个人都累得慌。
尤其是久了之后，颈椎和腰椎的压力特别大，稍微不注意就容易不舒服。
其实站着洗或者坐着洗都比弯腰强，不用一直紧绷着身体。很多小毛病都是这些不起眼的习惯攒出来的，平时多注意一点，对自己好点，比啥都强。#微博跨域计划# http://t.cn/AXM9ONAQ