ADHD容易看不见就忘，东西一旦不在视线范围内，就很难在脑子里持续存在。放在与人的关系上，就是 “缺少持续感知对方存在的能力”。

常有的情景是，见面我会很亲近，很投入。但一段时间没见，情感不会持续在前台运行，不会出现“啊好久没联系她了“就主动联系一下，而是得等看到名字/相关场景/对方主动联系我等等才会触发。没触发，不会自动进入脑子。

不是我不在乎这个朋友也不是冷漠，是我的大脑里三天没联系 vs 三个月没联系，主观差别不大。当我自我感觉“好像也没多久？”时，实际上在别人眼里我可能消失已经很久了。

很久没联系，但见面又完全不生疏；不主动联系，但别人找我我会很认真回应；有时候会突然想到，然后内疚+补偿性热情。这几个特征合在一起的结果就是在旁人看来我忽冷忽热。