转文末：青少年的身体犹如幼苗，颈项这根“顶梁柱”的健康至关重要。当孩子出现情绪和认知的困扰时，不妨换个思路，检查一下他们的“筋骨”是否柔顺通畅。或许，解开颈肩的那个“结”，就能打开孩子心里的那个“结”。