如果你一直健脾但没有见到效果，那就应该去补肾。因为中医里脾土，心火是"阳光"，肾水是"水源"。土地一直不好不一定肥料不够，也可能是阳光和水源不足。如果你是那种跟着博主健脾后反而更累了现象，就说明你心肾亏虚而不是单纯脾虚。
发布于 安徽
哼哼唧唧养生
如果你一直健脾但没有见到效果，那就应该去补肾。因为中医里脾土，心火是"阳光"，肾水是"水源"。土地一直不好不一定肥料不够，也可能是阳光和水源不足。如果你是那种跟着博主健脾后反而更累了现象，就说明你心肾亏虚而不是单纯脾虚。