“为什么我总是感到痛苦呢？也对未来的人生毫不憧憬。”很多朋友这样问过我，那时我也没有更好的回答。我也觉得自己一直在痛苦里挣扎，并企图与这种的痛苦一较高低。
我一直记得朋友对我说过的一句话——痛苦本就是人生的常态，而快乐则来自于我们经受住了痛苦之后的成就。
这句话听起来似乎毫无破绽，听完会觉得，原来我并不是独自痛苦，大家都一样。
可都一样的人生就值得忍受和期待了吗？

不，我不期待。我期待每天睁眼之后开启一天的是愉悦的感觉，是对这一天即将发生的事情无比憧憬，就算发生了意外的插曲，我知道自己也能妥当的处理，它不会让我崩溃一整天。
我期待我的人生道路上，痛苦不是底色，透明才是底色。而这种透明，不是没有感受，而是所有的感受不会再像现在一样，统统滞留在生活里，成为我们埋怨自己的一部分。

你有过这样的感受吗？情绪像墨水，一点点掉进去，然后慢慢晕开，最后整杯水都变了颜色。你会反复去想、去解释、去证明，本来只是一个瞬间的难受，变成了一整天、甚至更久的底色。
而透明不是把墨水挡在门外面，而是你本身是流动的，情绪滴下来了，会有波纹，会有一点颜色，但它停不住。它无法在你心里沉淀下来，不会变成你对自己的定义，也不会被你反复拿出来咀嚼。
你难过的时候，是清楚自己在难过的，但不会立刻自责：为什么我总是这样？是不是我有问题？
你只是一个闪念：哦，这一刻，我不太好受。然后它就过去了。

以前你总是觉得“我就是痛苦本身”，你变得透明之后，会将之前的念头变成“我正在经历痛苦”。这一点点的差别，足以改变一个人的一生。
困住我们的，不是痛苦本身，而是我们一直在用同一种选择，同一种方式在生活。

就像以前的我，很容易把一切都归结成一个答案。一条路走不通，就觉得自己失败了。一段关系结束了，就觉得自己果然不适合被爱。一段时间很疲惫，就觉得人生是不是就这样了。
所有的感受，最后都会指向一个结论——好像只能这样活。只有当你慢慢变得透明之后，你就不会那么急着给自己下定义了。
你不会因为一段不顺，就判定整个人生。也不会因为一时的疲惫，就否认所有可能。你开始能接纳很多以前不可能的东西，你会允许很多东西发生，但它们再也不会轻易的就绑架或定义了你。
人生不是只有一条路。
《早上好，岛上好》我写的就是这样一个故事。张星星在离开了城市之后，去了一座小岛。他本以为自己是一个逃亡者，流放者，但他怎么也没想到，他居然有了一种重新活过来的感觉。
他过去的人生就像一场目标明确的通关游戏。从小地方到大城市，每一步都有灯亮着。更好的学校，更大的公司，更体面的职位……所有人都在为他鼓掌。直到有一天，有人把灯关了，方向盘突然交到他手里，他却不知道该往哪儿开。
他很痛苦，觉得自己是个彻头彻尾的失败者？不，我想告诉他：我们总是把目力所及之处当成全世界，把一件事的失败当成整个人生的失败。但其实，你不是没有价值，你只是站错了地方。
一旦你不再等同于它，你就不用拼命去解决它。它也不再需要被打败。
人生确实不是只有一条路。只是我们以前排除了许多其他的可能。
朋友啊，你可以继续往前走，也可以停下来，可以换一条路，甚至可以什么都不做，先让情绪的水流动起来。
这些，不是失败，只是不同的活法。
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