最近和老黄一起减肥
今天没有出门，爬楼梯 86 楼，爬升 316 米
本来以为自己经常爬山耐力可以，轻松 30 分钟爬 100 楼不是问题，
想多了，
晚饭芒果做超美味海鲜粥，我吃了半珐琅锅… ​