破四果然是很难的，总有各种借口，身体状况不佳，赛道太起伏，供水点要停下来接水，四小时的兔子开始带太快等等…半程的时候就觉得破4无望了，但跑完就开心，因为不用接着跑了，可以躺了，比起获得成绩的快感，不用跑的快乐无限大。
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