#解锁你的马年健康搭子#
住校生注意！别以为宿舍只是睡觉学习的地方，拥挤群居、共用物品、潮湿闷汗，皮肤病悄悄找上门，一不小心就全宿舍传染！这5种高发皮肤问题，赶紧自查，别等痒到难受才重视！

1. 脚气（足癣）
宿舍共用拖鞋、鞋柜拥挤、脚汗多不透气，极易传染，表现为脚底脱皮、起水泡、脚趾缝瘙痒溃烂。
❌禁止共用拖鞋、袜子混洗、光脚踩宿舍地面
✅勤换鞋袜、保持脚部干燥，及时涂抗真菌药膏（联苯苄唑、特比萘芬）

2. 疥疮
宿舍群居、床铺挨得近、共用被褥，疥虫极易传播，夜间浑身奇痒，手指缝、腰腹、手腕长小丘疹，传染性极强。
❌不要和他人同床睡、共用被褥衣物，别抓挠破疹子
✅被褥床单高温烫洗暴晒，两人及以上同住需一起治疗（硫软膏）

3. 毛囊炎
宿舍潮湿闷热、出汗多、床单被罩久不换、挤痘抠皮肤，导致头皮、后背、前胸长红色小疙瘩，摸起来疼，严重会化脓。
❌别抠挤疙瘩、别久躺不换床单、少用油腻洗护用品
✅勤换洗衣物床品，保持皮肤干爽，轻微者涂消炎药膏（红霉素软膏、莫匹罗星软膏）

4. 体癣/股癣
宿舍通风差、出汗后不及时换衣、共用毛巾浴巾，大腿根、腰腹、臀部出现环状红斑，越挠越痒，真菌传染快。
❌严禁共用毛巾、澡盆、衣物，出汗后不及时擦身换衣
✅保持局部干燥，单独使用洗漱用品，用抗真菌药物治疗（联苯苄唑，环吡酮胺）

5. 虫咬皮炎
宿舍卫生死角多、床板潮湿、蚊虫螨虫多，身上出现成片红疙瘩、瘙痒难忍，睡醒后更明显。
❌别乱抓挠、不用热水烫洗止痒、不堆杂物在床铺
✅定期晒被褥床垫、打扫宿舍卫生，做好除螨防虫，涂止痒药膏

宿舍是集体生活，一人得病，全宿舍遭殃可不是玩笑！千万不要图方便共用拖鞋、毛巾、被褥，个人物品单独放，勤打扫、多通风、常晒被，出现皮肤不适别硬扛，别乱涂偏方，及时就医才是正事，守护自己和室友的皮肤健康～
💪讲卫生、不共用、早处理，远离宿舍皮肤病，安心度过校园时光！