怎么样才能把自己养得明媚又开朗

1.赚到钱，就会长出新的脸，新的状态。
2.往前走，穿得自信点。
3.经常夸自己，一句否定自己的话都别说。
4.你得在牌桌上，而不是菜单里。
5.怕输会紧张，但想赢不会。
6.有底气，特别是来自个人能力的底气，会渗透到这个女生为人处事的各个方面。
7.只有专注自己的时候，才会变得开明，好相处。精力在别人身上时，就会拧巴、内耗又扭曲。
8.瘦下来，所有的变美动作都会事半功倍。
9.让你妥妥美一辈子的是：体态、气质、自洽、通透。
10.美貌变现：造梦、包装、拼赛道。谁能提供幻觉，谁就可以成为新的主人。
11.素颜是高端局，再厚的底妆遮瑕都救不回一个出油、暗沉、粗糙的皮肤。尤其是上班、备考压力大的宝子要特别注意，压力导致的醇化脸真的盖不住！卡粉卡到鼻翼法令纹，粉感重到假面，怎么化都显脏！12.90% 的emo只是因为你饿了、困了、该洗澡了。
13.睡眠好，做什么都有劲，看什么都开心，甚至可以原谅一切。
14.洗澡能非常快改善低落的情绪，其次是散步、香氛。
15.如果你是那种画完妆就特别自信的人，那你务必坚持化妆。盛装心态，能让你多出很多高光时刻。
16.我只关心我的身材好不好、脸蛋漂不漂亮、赚不赚得到钱，其他烂人烂事一概不理。
17.所有让我感觉到不舒服的人事物，统统远离。多待一秒都是我的不是。
18.无论何时、何地，何目标，如果没有睡够，先去睡够
19.好好说话是维护人际关系极低成本的方法。
20.见见好朋友，慢慢聊聊天，读想读的书，认真去计划和完成每一件应尽的事。
21.阅读，打破自己本来的认知。及时奖励自己，在自己能力范围内给自己顶好的。
22.永远不要提前焦虑和害怕，允许它悬而未决。因为心慌难择路，欲速则不达。
23.你越是你自己，就越有魅力。因为魅力的本质就来源于真实的自我。
#夏末一[超话]#