【#坚持早起的人比同龄人多5个优势#】#中西医都建议你早点起床# “早睡早起身体好”并不是一句简单的口号，在医生眼中，这更是一条简单易行的健康准则。春天，是个适合早起的季节，顺应时节坚持早起，不仅能养阳提神，更能让身体在日复一日的作息里，悄悄变得强健有力。《生命时报》综合专家观点，告诉你为什么中、西医都推荐早起，并总结一套有效的作息调整方法。 http://t.cn/AXM0CXaB