#二媛生活碎片#
40岁之后的第一个10km交卷！
第五次晨跑，感觉状态不错就一直跑一直跑，没想到就跑完了10公里。
什么时候可以好好提速和再降降心率，是我之后的课题。
回家做个早饭，洗个澡，中午去健身，下午去工作，又到周一了，继续努力生活，努力让自己开心。
发布于 北京