活着的办法，爱惜个人的心脏就是吃点肥肉，早休息。不锻炼，心胸开阔。
过度运动会使血管破裂，如有些过度跳绳的，眼内血管就能直观看出。 血管怕晃荡，没事不运动。不锻炼就是最好的锻炼，走路就很好。

眼药水有害，只要是眼药水就伤害眼睛。收缩血管的更有害。
运动伤害血管内膜，测血管堵塞的检测也是在破坏血管内膜。不过度运动就是保护血管。就是在保护心脏。