#安悦溪[超话]##网剧这个宫女不太冷静##这个宫女不太冷静二创大赛#
【宫女夜锦中医小课堂开课啦👀】
图1️ :三指把脉，中医四诊之一，见微知著。
图2️图3 图4图5: 治疗消渴症，中医食疗+运动调理（缓动养气、静动结合）。
图6️图7 :药食同源，一碗安神茶疗愈。 百合、莲枣、酸枣仁，温润安神，缓解焦虑。
图8️: 薰衣草为囊 ，陈皮理气，远志通窍。
图9️ 图10 : 穴位通经络。按压耳穴，刺激耳廓神经，辅助神经性失眠治疗。
图11 图12:走石子路，刺激足底穴位，有助于调节肾经、舒经活络。
图13:后背刮痧，中医外治调理。疏通经络、缓解酸痛、放松解压。
在这部剧中我们不仅可以一边看夜锦穿书后的宫中故事，还能一边学习养生小妙招，真是个不错的选择~[奶牛猫][奶牛猫]
（ps:以上仅供参考，如有不适请线下就医）
@这个宫女不太冷静官微