桔梗
味苦、辛，性平，归肺经
宣肺，利咽，祛痰，排脓
用它泡水煮汤，可宣肺、利咽、化痰！
气温变化的季节，很容易出现咽喉痛、咳嗽等一系列不适症状。

以下给大家介绍6种茶饮和汤方
1️⃣桔梗开水泡饮🍵
材料：桔梗10克
做法：桔梗洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，5-10分钟后饮用
2️⃣桔梗甘草茶🍵
材料：桔梗、甘草各10克
做法：放入杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右代茶饮
3️⃣桔梗粥🥣
材料：桔梗10克、大米100克、甘草适量
做法：将桔梗和甘草在锅中加清水浸泡30分钟，再和大米一起煮粥食用
4️⃣桔梗冬瓜汤🥣
材料：冬瓜150克、杏仁10克、桔梗9克、甘草6克
做法：冬瓜切块后下油锅煸炒，加入清水，下杏仁、桔梗、甘草一起煮汤，冬瓜煮熟后调味食用

5️⃣桑桔茶🍵
材料：桔梗9g, 桑叶15g, 菊花12g,杏仁6g ,甘草9g
做法：水煎，去渣，代茶饮

6️⃣玄麦甘桔茶🍵
材料：桔梗10g，麦冬12g，甘草8g，玄参12g，冰糖20g
做法：加水300ml共煎至沸，代茶饮