观复守中 26-04-13 11:32

运气是可以经营的。

心理学家理查德怀斯曼对运气进行了十年研究,揭示了好运可以通过行为模式进行塑造,并非玄学。

理查德怀斯曼是爱丁堡大学心理学博士,著有多本全球畅销心理学书籍,还被英国政府授予“首位公众理解心理学教授”头衔。他耗时10年在全球选取400名自认极度好运和极度倒霉的人做跟踪实验,最终写出《幸运的法则》一书。

那么什么是运气呢?运气其实是对偶然机会的捕捉能力。

创造运气有三个公式。创造偶然机会,扩大物理边界;保持松弛感,提升捕捉机会的能力;反事实思维,切断霉运的传播。

如果你的生活轨迹仅限于公司、家、常去的店铺三点一线,活动半径小的像a4纸,遇到正向机遇的概率几近为0。要改运需先走出这种局限,扩大活动半径。比如探索新的路线,去陌生场所以此增加遇到机会的密度。

很多人虽然扩大了活动范围,却因过度专注于死板目标,比如赶路,完成任务。像书中报纸实验里的倒霉蛋一样陷入隧道视野,错过近在眼前的机会。而幸运儿因为保持松弛,大脑能高频扫描外界,更容易捕捉到资源。比如书中在咖啡厅走廊实验中的幸运儿发现了地上的钱并结识成功商人。

还有面对坏事,倒霉蛋会陷入受害者心态(向下归因,觉得自己损失惨重),这种心态会引发连锁负面效应。而幸运儿会向上兜底,承认事实,但换角度看,庆幸事情没有更遭。心态松弛乐观,这种思维不是自欺欺人,而是通过掌控感快速恢复战斗力,避免霉运扩散,保持捕捉下一次幸运的能力。这也是强者的基本特质,遇到倒霉的事可能也会吐槽一二,但从不抱怨,陷入情绪消耗。

那么怎么训练运气呢?怀斯曼给了三条规则。

第一,写“好运日记”,每天记录三件幸运小事,哪怕就是饭里多一块肉,训练对幸运瞬间的敏感度。

第二,打破常规路线换条路回家,去陌生超市,扩大物理边界。

第三,强制社交。每天主动和一个陌生人说一句话,增加连接机会。

实验显示,80%的参与者在坚持一段时间后,生活(财务、健康、人际关系)都发生了质的飞跃。

看过《天道》就会知道普通人翻身最好的方式就是模仿肖亚文。要自我奋斗,随缘惜缘不攀缘,以润物无声的姿态维系关系,既不可以讨好也不冷漠疏离。当你自身足够靠谱,足够有价值,优质的机会会向你靠拢,这就是所谓的自助者天助。最近有篇文章写张雪人生中贵人不断,其实也是如此。

最后,祝大家好运。

发布于 福建