发烧不是坏事，是身体在“打仗”。#国医的精诚力量##中医式生活#
有没有发现，小孩子一感冒就容易发高烧，三十八九度是常事；而老人感冒很少发烧，顶多就是关节酸痛、浑身没劲。这不是老人身体好，恰恰相反，发烧是需要“资本”的，这个资本就是阳气。

中医看发烧，本质上是身体自己在升温，目的是把寒邪、湿气往外排。好比边境线上来了敌人，我方调集大军迎战，打得越激烈，体温就越高。小孩为什么容易高烧？因为小孩阳气足。你看小孩子光着脚满地跑，小脚丫还是热乎乎的；玩一整天都不喊累，大人半天就趴下了；哭很久嗓子不哑，大人哭几声声音就变了，这些都是阳气足的表现。阳气足，正气强，遇到外邪就能猛烈地打一仗，烧起来，出一身汗，邪气排出去，第二天又活蹦乱跳了。

可现在很多人怕发烧，觉得会烧出肺炎、烧坏脑子。孩子一发烧就喂抗生素、打退烧针，甚至烧退了还要多吃几天“巩固一下”。结果呢？孩子一周都没精神，感冒好了咳嗽却拖半个月。为什么？因为抗生素是寒凉的，把寒邪压在体内没排出去，身体只能靠咳嗽继续往外排。张仲景治感冒用桂枝汤、麻黄汤，都是帮身体升温、发汗排邪，从来没有“压”的说法。

老人就不一样了。阳气虚，正气弱，想烧也烧不起来。寒气进来，边境上兵力不够，仗打不起来，寒邪直接往里走，变成四肢酸痛、关节冷痛。这时候不能发汗，因为老人出汗多容易虚脱，得扶阳、补正气，让身体慢慢把寒化掉。所以同样的受寒，小孩和老人的治法完全不同。

那么，太阳病（表实热）和少阴病（表虚寒）怎么分？就看正气强弱、斗争激不激烈。太阳病就像两口子吵架，嗓门大、摔东西，全世界都听得见——高烧、怕冷、打喷嚏、流鼻涕，症状明显。少阴病就像冷暴力，谁也不理谁：低烧甚至不烧、手脚凉、没精神、总想躺着。小孩子大多是太阳病，正气足，能打；挂水用抗生素多了，正气被伤，也可能变成少阴病。

太阳病受寒发烧，正确的做法是帮身体发汗。生姜红糖水、葱白淡豆豉汤、艾叶煮水泡脚、艾灸大椎穴，都可以。微微出汗就行，别出大汗，尤其是老人小孩。汗一出，毛孔打开，寒邪就跟着出来了。千万别用寒凉的药硬压，那是“扔原子弹”，烧是退了，正气也伤了。

还有一点很重要：感冒发烧后正气必然不足，这时候要小心“贼”再进来。发烧刚退别急着洗澡，水汽容易带着寒邪再入体，最好等一天不烧、精神状态好了再洗。孩子出汗后要及时换干衣服，别让湿衣服贴在身上。感冒刚好也别急着送幼儿园，在家养两三天，等正气恢复了再说。否则反反复复感冒，正气越来越虚，最后变成“动不动就感冒”的体质。这种人可以用玉屏风散固表，补足正气，就像给城墙加高加固，邪气就钻不进来了。

说到底，发烧不是敌人，是身体在告诉你：我正在打仗。我们要做的不是灭火，是帮身体把火烧得更顺畅、把邪气排得更干净。懂了这一点，你就不怕发烧了，也不会乱用药了。身体有资本烧一次，免疫力就强一分。这就是中医的经验：顺势而为，而不是对抗到底。