#馒头是很朴素善良的食物#【#你适合吃面包还是馒头#？】同样是高碳水主食，馒头和面包的营养附加值却相差很多。馒头含有的热量、脂肪和盐普遍比面包少，适合控盐、减脂人群；面包种类繁多，其中全麦面包含有更多的蛋白质，有助于学生和上班族保持精力。#瘦肚子超好的行为#（央视频号：CMG戏曲） ​​​​ http://t.cn/AXMOQ40B